Selbsteinschätzung Stressbelastung

Kurzbeschreibung

Die Stressbewertung Stresslevel ist ein Online-Test, mit dem Sie feststellen können, wie gestresst Sie sich fühlen.

Lernziele

Sich des eigenen Stressniveaus bewusst werden; in der Lage sein, den eigenen Bedarf an Hilfe und Entwicklung zu erkennen; mutig und selbständig Unterstützung suchen, um ein gesundes Gleichgewicht in Ihrem Leben oder Studium zu finden