Gefühle im Griff? Wie Gefühle uns beeinflussen und was wir tun können, um sie erfolgreich zu regulieren (Respect Programme)

Abstract

Welche Rolle spielen Gefühle in herausfordernden Situationen? Was tun, um ihnen nicht ausgeliefert zu sein? Wie können Gefühle aktiv reguliert werden? Und wie kann ich zielführend auf die Gefühle meines Gegenübers eingehen? Diese und weitere Fragen werden in dieser Key Note beantwortet.

Lernziele

• Sie kennen Strategien, wie Sie mit Ihren Emotionen umgehen und diese erfolgreich regulieren können
• Sie kennen Möglichkeiten, auf die emotionale Situation Ihres Gegenübers adäquat reagieren zu können

Inhalt

Referent

Prof. Dr. Sven Barnow ist Leiter der Arbeitseinheit für Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Universität Heidelberg. Er beschäftigt sich mit der Bedeutung der Emotionsregulation für die Gesundheit und hat hierzu gemeinsam mit seinem Team eine Vielzahl von Studien durchgeführt und publiziert. Daraus ist u.a. das Training „Gefühle im Griff“ entstanden, das seit einigen Jahren erfolgreich durchgeführt wird.

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Kommentar

Die Veranstaltung findet am 21. März 2024, von 17:00 bis 18:00 Uhr, statt.